Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
88,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 295,32g.
Frühstück: Хлеб Черный, Чай, Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Mittagessen: Гречка, Желтый Сладкий Перец, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Чай, Красные Помидоры. Abendessen: Версаль Конфета, Чай. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Помидоры, Перекресток Багет Фитнес, Огурец (с Кожурой), Майонез, Чай, Мегамарт Шаньга с Картофелем. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatseaux's Gewichtsverlauf
|