Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2014
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106,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 300,48g.
Frühstück: Sustituto de Crema (Ligero, Líquido), Café con Leche, Lala Yoghurt con Fresa y Granola, Naranjas. Mittagessen: Lentejas. mehr...
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3050 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Brendys's Gewichtsverlauf
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