Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: Славянские Традиции Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Цельнозерновой в Ломтиках, Яйцо, Кунжутное Масло (Тахини), Roshen Вафли Wafers Choco. Mittagessen: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сгущенка, Сырники с Бананом. Abendessen: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Смешанный Зеленый Салат, Дорадо. mehr...
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konstantes Gewicht
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shipkatya's Gewichtsverlauf
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