Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 71,63g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 177,26g.
Frühstück: Омлет с Творогом, Гречка Отварная, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Сырники Домашние, Детская Молочная Кухня Наринэ, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Abendessen: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Творог 5%, Омлет с Творогом, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Grow Food Запечённые Яблоки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы (с Жиром), Чай с Молоком, Детская Молочная Кухня Наринэ, Зеленое Яблоко, Grow Food Запечённые Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|