Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Ням. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Суп лапша. Abendessen: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Томатный Соус, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Пан Запекан Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Vasco Ореховый, Сырники Ням, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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