Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 17,18g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: Camembert, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Dominosteine, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Abendessen: Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Ardo Süßkartoffel Pommes. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Gin. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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