Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2011
131,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2011:
2161 kcal Fett: 56,39g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 161,11g.   Frühstück: oscar meyer center cut thick bacon, Egg, Ezekiel 4:9 Bread. Mittagessen: bun, sausage, beer, french fries. Abendessen: Beef Meatballs, brocolli, brown rice. Snacks/Sonstiges: rum, Chicken Thigh (Skin Eaten). mehr...
3193 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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