Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
86,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 83,36g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 43,01g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Клинский Мясокомбинат Сосиски, Жареное Яйцо, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром. Mittagessen: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nkinder's Gewichtsverlauf
|