Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Lider Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Mittagessen: Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Pão Caseiro, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau, Banana. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiphanypaulino's Gewichtsverlauf
|