Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 5,03g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 26,24g.
Frühstück: الفلفل الحلو الأصفر, الفلفل الأحمر الحلو, البصل, الجرجير, الخيار (مع القشرة), الجزر, الطماطم, سمك بلطي سمك بلطي. Snacks/Sonstiges: اليوسفي. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MAHA MAGDY 77's Gewichtsverlauf
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