Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2009
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91,3 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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759 kcal
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Fett: 11,22g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: Oranges, medifast cocoa, water. Mittagessen: water, special k bliss, yoplait thick and creamy, chicken and rice healthy choice. Abendessen: water, Beef Tips Portobello. mehr...
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3047 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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