Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2014
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 312,71g.
Frühstück: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. Mittagessen: Luna Luna Bar - White Chocolate Macadamia, Navels Oranges, Strawberries. Abendessen: Ready Pac Ready Snax - Apple, Granola and Yogurt Snack Pac. Snacks/Sonstiges: Skittles Original (Fun Size), Butter Croissants, bolthouse farms bolthouse farms stone fruit juice, Seapoint Farms Energy Blend, Red Raspberries, Strawberries, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lovecat's Gewichtsverlauf
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