Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 56,62g.
Frühstück: 白吐司, 煎雞蛋, 7-11 美式咖啡, 牛頭牌 甜玉米粒. Mittagessen: 菠菜, 菲力牛排. Abendessen: 味王 紫菜湯, 生豆皮, 菠菜. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 杏仁果, 柑橘. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MAY055365's Gewichtsverlauf
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