Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 71,02g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Лента Торт Кантри Чииз, Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Панированный в Петрушке, Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Хлеб Черный, Рыба Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Лента Торт Кантри Чииз. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|