Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 164,94g | Kohlh: 241,73g.
Frühstück: Магнит Яблоко Красное, Три Несушки Яйца Куриные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Спринт Хлеб. Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Творог 1,8%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Магнит Яблоко Красное. Abendessen: Манник Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Манник Домашний. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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