Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 107,79g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Гречка Отварная. Abendessen: Bosca Anniversary, Саянский Бройлер Карпаччо, Рефтинская Рулет Куриный. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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