Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: Обожайка Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Шпинат, Жареное Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Капустный Салат, Говядина Постная. Abendessen: Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Даугас. mehr...
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Zunahme von 8,5 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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