Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
102,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 91,55g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 176,83g.
Frühstück: Дедовский Хлеб Батон Истринский, Домик в деревне Сливки 20%, Ухтышки Растворимое Какао, Котлеты из Куриной Грудки, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком. Mittagessen: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Зерница Крекер с Луком, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Петелинка Куриная Голень Вареная. Abendessen: Атрус Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мандарины, Самарский Кондитер Фруктовое Ассорти. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|