Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2667 kcal
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Fett: 176,24g | Eiw: 132,23g | Kohlh: 280,64g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Mittagessen: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра. Abendessen: Клементины. mehr...
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2831 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nakabluchkah's Gewichtsverlauf
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