Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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92 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: Rührei, Walnüsse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Meine Käserei Bunter Pfefferkäse, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Aperol Spritz, Börner Eisenacher Mettwurst, Thermomix Bohneneintopf , Bauernbrot, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mädimäd's Gewichtsverlauf
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