Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Deluxe Crème de Marrons , Vahiné Noix de Coco Râpée, Myrtilles, Pancakes pomme. Mittagessen: Nestlé Kvarg Lindahls, Auchan Brocolis , Bjorg Tofu Fumé , Riz Basmati. Abendessen: Auchan Avocat, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Favorina Pain d'épice Rond au Chocolat, Clémentines, Célébrations Célébrations, Lidl Thon, Oeuf, Tomates Cerises, Salade Verte, Auchan Saumon Fumé , Pain Multigrain. Snacks/Sonstiges: Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Auchan Noix de Coco Râpée, Mandy's Beurre de Cacahouète, Envia Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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athena.xrb's Gewichtsverlauf
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