Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: Margarin, Gula Pasir, Mie Sedaap Mie Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Pisang, Alfamart Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tharenta's Gewichtsverlauf
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