Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 279,76g.
Frühstück: Miel, Arlistán Café Instantáneo Suave, Tomates, Huevo Revuelto, Pan Integral. Mittagessen: Limón, Tomates, Cebollas, Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pata Muslo. Abendessen: Canela, Quaker Avena Tradicional, Banana, Aleluya Miel Líquida. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fredilogan's Gewichtsverlauf
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