Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 46,28g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 9%, банан Мини. Mittagessen: Овощной суп с курицей.. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Scoro Салат Айсберг, Сельдерей, Выборжец Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Котлеты Рубленые, Гречка Отварная, Сарафаново Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог Мягкий 9%, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ivantatvi's Gewichtsverlauf
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