Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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45,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 92,36g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 66,28g.
Frühstück: 馬玉山 黑豆粉, 水, Lakanto 羅漢果甜味劑（Classic), 艾多美 洋車前子, Nutiva 椰子粉, 工研 柴魚片, 蛋黃醬/美乃滋, 協發行 海帶絲, 雞蛋（整個）, 原味鬆餅, 雞蛋（整個）, 炒高麗菜, 洋蔥, Costco 牛小排火鍋肉片, 黑咖啡, Costco 肉桂粉. Mittagessen: 福記 溏心蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉, 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）, 炒空心菜, 咖啡, Costco 無骨牛小排燒烤片. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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