Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 38,74g | Kohlh: 81,22g.
Frühstück: Ленивая Ачма, Чай с Лимоном. Mittagessen: Lorado Маслины без Косточки , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Аристей Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Гиппо Голубцы Ленивые. Abendessen: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Борщ со Свининой, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanchik_88's Gewichtsverlauf
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