Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: 牛頭牌 甜玉米粒, 7-11 美式咖啡, 煎雞蛋, 白吐司. Mittagessen: 菠菜, 豆芽菜, 菲力牛排. Abendessen: 豆干, 豆芽菜. Snacks/Sonstiges: 柑橘, 萬歲牌 杏仁果. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MAY055365's Gewichtsverlauf
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