Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 87,36g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 13,07g.
Frühstück: Вастэко Топленое Масло Гхи, EatMeat Шпик Классический, Просто Яйца Куриные. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Polar Минтай Филе Порционное. Abendessen: Polar Минтай Филе Порционное, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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