Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2011
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99,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 231,13g.
Frühstück: french toast. Abendessen: Baked Breaded Pork Chop. Snacks/Sonstiges: 3musketeers, Light Beer. mehr...
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3029 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Chasing Todlers - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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