Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 103,68g | Eiw: 27,41g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное. Mittagessen: ВкусВилл Торт Ленинградский, Селедка под Шубой, Глобус Винегрет Овощной. Abendessen: Рот Фронт Вафли Артек, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|