Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2873 kcal
|
Fett: 117,68g | Eiw: 161,86g | Kohlh: 293,89g.
Frühstück: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Чай с Лимоном, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам. Mittagessen: Heinz Цитрусовый Соус, Морозко Green Овощные Котлеты, Типалия под майонезом. Abendessen: Рулет куриный с грибами, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Велком Сервелат Московский, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Чай с Лимоном, Банан, ЭГО Кефирный с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Велком Сервелат Московский, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Банан, Перекресток Яблоко Гала, Клементины. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|