Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 164,16g | Kohlh: 286,92g.
Frühstück: Whole Milk, Sugar, Domty Feta Light, Monginis Brown Toast. Mittagessen: Dream Pure Cocoa Powder, Sugar, Whole Milk, White Rice, Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Sugar, Monginis Brown Toast, Domty Feta Light. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Dobella Oat Flakes, Sugar, Whole Milk. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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