Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
65 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2014:
1017 kcal Fett: 40,24g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 101,74g.   Mittagessen: Melon, Saladinettes Méli Mélo de Carottes et de Céleri, Lidl Gnocchi à Poêler, Atlantic Steak Haché au Colin D Alaska. Abendessen: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Brochette de Boeuf, Ratatouille Maison. Snacks/Sonstiges: Lidl Lait Écrémé, Gayelord Hauser Biscuits de Son d'avoine au Cacao. mehr...
1583 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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