Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 246,00g.
Frühstück: Frischkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Migros Holzfällerbrot, Passionsfrucht, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Forster Gehacktes mit Hörnli. Abendessen: Gewürzgurken, Optigal Poulet Salami , Migros Original Ofenschinken, Butter, Frischkäse, Migros Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Migros Kokos/Schokolade Joghurt, Mandarine, Kaffee mit Milch, Läckerli Huus Basler Läckerli, Pfeffernüsse, Pfeffernüsse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sanus Vivere's Gewichtsverlauf
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