Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 10,69g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 144,45g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Apple & Cinnamon Porridge. Mittagessen: Clementines, Bananas, Tesco Cox Apples, Green Tea. Abendessen: Noodles, Morrisons Chicken & Sweetcorn Soup, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Mushrooms , Pepper. Snacks/Sonstiges: Green Tea. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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merry mel's Gewichtsverlauf
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