|
(･ω･*)ｰ🔫
|
26,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 25,14g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 88,43g.
Frühstück: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Груша, Сливовая Запеканка. Mittagessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Lozako Изолят Соевого Белка, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Фундук Фундук, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Брокколи. Abendessen: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Bite Безглютеновое Печенье Брокколи, Bite Паффы Розмарин-Орегано-Морская Соль, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Фрутоняня Фруктовые Кусочки "Яблоко и Груша", Орехи Кешью, Vitality Соевое Молоко, Груша, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Зефир-Творожная Желейка. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|