Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 27,18g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Neilson Dairy 18% Table Cream, White Sugar (Granulated or Lump), Granulated Sugar , Sugar, Clementines , Nature's Path Flax Plus Hot Oatmeal. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh). Abendessen: Lasagna with Meat, President's Choice Baby Brussels Sprouts. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1#@athyme!'s Gewichtsverlauf
|