Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 176,45g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Selection Hot Salsa, Tostitos Scoops, Pickled Egg, Schneider's Original Pepperettes. Abendessen: Primo Large Shells Pasta , Great Value Dark Red Kidney Beans, White Bread , Becel Margarine, Collards , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, President's Choice Hot Spanish-Style Chorizo, No Name Old Cheddar Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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