Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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158,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3457 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 172,52g | Kohlh: 494,38g.
Frühstück: Becel Salt Free Margarine, Sobeys Sourdough Bread. Mittagessen: President's Choice Pomegranate Arils, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Mcdonald's Chicken and Bacon Grilled Wrap, Ran Japanese Style Udon. Abendessen: Allen Family Foods Tuscan White Bean & Kale Soup, Hellmann's Light Mayonnaise, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, President's Choice Back Bacon. Snacks/Sonstiges: Snack Factory White Chocolate & Peppermint , Haribo Happy Cola. mehr...
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3784 kcal
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Bewegung:
loop - 16 Minuten, cubii - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lacey.88's Gewichtsverlauf
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