Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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56 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Bombbar Батончик Фисташковый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Viola Сыр Плавленый, Увелка Гречка в Пакетиках, Курица в сметане, Ватрушка с вишней обезж. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Viola Сыр Плавленый. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Viola Сыр Плавленый. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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esstranna's Gewichtsverlauf
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