Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 52,94g.
Frühstück: Canned Clams, Pace Mild Picante Sauce, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, The Counter Sauteed Mushrooms, Spinach, Egg White, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Steamed Rice, Chicken Breast, Cotton Patch Cafe Skinny Steamed Vegetables. Abendessen: Wegmans Roasted Brussels Sprouts, Hormel Peppercorn Pork Tenderloin. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 6 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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