JuliaSalem's Notizen, 27 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
130 kg Bisher verloren: 44,4 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2021:
1960 kcal Fett: 103,02g | Eiw: 117,67g | Kohlh: 139,85g.   Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls. Mittagessen: President Масло, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Pema Хлеб с Чиа, METRO Chef Green Olives Pitted, Kimnori Чипсы Нори Терияки, Садочок Сок Яблоко-Виноград, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Наша Ряба Филе Бедра, Чудова Марка Капуста Квашена, Верес Огірки Мариновані, De Lucia Моцарелла. mehr...
3997 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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