Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
80,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 46,07g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 161,97g.
Frühstück: Dairyland Milk 2%, Kellogg's Special K Red Berries, Fiber One Cereal, Baxter Coffee Cream 18%, Coffee. Mittagessen: Mandarin Orange Segments No Sugar Added, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus. Abendessen: Green String Beans, Dairyland Whipped Cream, Jell-O Butterscotch Pudding, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sideview's Gewichtsverlauf
|