Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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45,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 20,56g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 56,29g.
Frühstück: Ананас, Кофе. Mittagessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Шпинат, Укроп, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Abendessen: Кофе, Ананас. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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953 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Zarinochka 33's Gewichtsverlauf
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