Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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72 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 13,37g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Кофе, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Родимая Сторонка Сметана на Сливках 20%, Творог 5%. Mittagessen: Голден Яблоко , Сельские Мотивы Кефир 1%. Abendessen: Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
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