Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
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92,4 kg
Bisher verloren: 61,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1477 kcal
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Fett: 97,63g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 77,47g.
Frühstück: Syntrax Nectar Latte Cappuccino Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Konsyl Psyllium Fiber, Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Meijer Clear Soluble Fiber, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Splenda Nectresse Sweetener (Packet) (Net Carbs). Mittagessen: Splenda Nectresse Sweetener (Packet) (Net Carbs), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Abendessen: Splenda Nectresse Sweetener (Packet) (Net Carbs), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Fried Egg, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon. Snacks/Sonstiges: Salted Caramel Hazelnut Spread, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Homeland Hard Salami, Butter (Salted), Sesame Breadsticks, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey Rob, too busy to take care of you?
29 Apr 14 vom Mitglied: sarahsmum
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LOLOL! Thanks, @Issy and Bill! :D
04 Mai 14 vom Mitglied: Rob.c.weiss
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Rob.c.weiss's Gewichtsverlauf
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