|
Back up those 0.2lbs to 154 this morning =p I'm ok with that, still 20lbs down overall =)
Happy Tuesday all!
***Morning Peak Flow 360***
|
69,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 59,97g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: Driscoll's Strawberries, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Water. Mittagessen: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Abendessen: Kroger Lite Mayo, Yellow Mustard, Hy-Vee Hamburger Buns, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Daisy Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Hy-Vee Fudge Marble Ice Cream, Bananas. mehr...
|
|
1720 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
All you have to do is pee and you will get rid of that. lol What an amazing job you are doing.
29 Apr 14 vom Mitglied: SherrieC
|
You're doing great! It's normal to have fluctuations! ;)
29 Apr 14 vom Mitglied: euheide
|
Hope you had a Happy Tuesday! :) Have a Happy Wednesday! heheheh
29 Apr 14 vom Mitglied: euheide
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FitOKay's Gewichtsverlauf
|