Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 52,91g | Eiw: 149,27g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 5%, Шадринск Молоко 7,1%. Mittagessen: Тимоша Халва, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Джем Малиновый, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет, Куриное Филе. Abendessen: Папа Может Сервелат Финский, Желен Колбаса Сливочная, Фазер Хлеб Подовый. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiya209236's Gewichtsverlauf
|