Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Сыр, Сахар, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Равис Бедро Куриное без Кожи , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Dove Тёмный Шоколад (8г). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Маринелла0203's Gewichtsverlauf
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