Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: 고구마, 스크램블드 에그(전체, 요리). Mittagessen: 새우, 세븐일레븐 샐러드파스타. Abendessen: 오뎅국, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이, 밥. Snacks/Sonstiges: 서울우유 서울우유, 쉐이크베이비 딸기맛. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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